2024年11月– date –

先日開催したオンラインサロンでは、アサーティブコミュニケーションのロールプレイを行いました。参加者の方々が実際に異なるコミュニケーションスタイルを演じることで、普段の自分のコミュニケーションスタイルを客観的に見つめる機会となりました。 特...

こんにちは。認定講師のメンタル強化トレーナーあけみんです。 早いもので、今年も残り２か月を切ってきましたね。寒くなったり暑くなったり体調管理もいつもより気を使いますね。身体の不調ばかりではなく、心にも疲れを感じていらっしゃる方もいるのでは...

【オンラインサロン（コミュニティdoアサーティブ）はリニューアルしました】 今まで、月一回開催されていたアサーティブ実践セミナーは 「コミュニケーション道場」という名前になります。 今まで同様、ワークやロープレが中心になります。 そして、今回...

「あの人みたいにできない私…やっぱりダメ⁈」と他人と自分を比べることは、多くの人が日常生活で直面するテーマです。他人と比べても仕方ないことなのでしょうか？それとも比べるから自分の現地点が分かるのでしょうか？果たして正解はあるのでしょうか？ ...